スーパー、薬局にある葉酸サプリをおすすめできないワケとは?

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スーパーや薬局にもいろんなメーカーから葉酸サプリが発売
されていますね。

 

200円代から買えるので安くありがたいと思われますが、
ホントに大丈夫!?

 

パッケージのウラを見てるみると添加物の順番に最後の方に
葉酸と書かれているものが多いです。

 

これは何を意味するかというと、成分は含有量の多い順番に
記載されているので、ほとんど添加物だらけだということが
わかると思います。

 

そしてベビ待ち、プレママに必用な量の400μgは全然摂取
できない物も多いのが現状です。

 

さらには、先天障害のリスクを高くしてしまう可能性もある
かも知れません。