妊活ベビ待ち中の葉酸サプリは卵子成長を促す効果があるの？

葉酸サプリで卵子を成長させることはできません！オギャと
産まれてから卵子は毎日何十個と減ります。

生理の期間はおよそ１０００個の卵が減りますが、この中で
成長がよかった１個だけが排卵されることになります。

なので、排卵には生活習慣をととのえることがポイントにな
ります。

しかし、ベビ待ち中も葉酸は必用な栄養素なので補給するこ
とは意義があります。