妊活中には葉酸サプリは１ヶ月前には飲んでいたいビタミン
です。

葉酸は胎児の先天性障害のリスクを軽減する作用があるので
前もって摂取するのが望ましいのです。

特に神経系は妊娠４～６週間でつくられるので、この時期に
葉酸が不足していると奇形児になるリスクが高くなります。

しかし、葉酸を摂取することでおよそ７０％はリスクを軽減
することができるいわれています。

無脳症や二分脊椎症という先天性の疾患は日本でも増えてき
ているので気になる点です。

妊活ベビ待ち中の葉酸サプリの摂取はおそくても１ヶ月ぐらい
前までには摂取するのがのぞましいです。

赤ちゃんの神経をつくりはじめるのがだいたい４～６週間の間
にできるのでプレママの状態で飲みはじめてもじたばたしてあ
まり作用しない可能性があるからです。

葉酸サプリを飲むことで神経管欠損症にかかるリスクも７０％
も減らすことが期待されています。

日本でも増えている無脳症や二分脊椎症というような奇形を持
って産まれてくると前者はほとんの場合数日しか生きることが
できません。

後者の場合も手術治療などをする必要があるので乳幼児にとっ
ても大きな負担を強いられることになります。

このようなリスクを少しでも減らすためにも早めに手を打つこ
とをおすすめします。